花粉対策グッズ8選
花粉対策グッズ8選
花粉症つらい・・・。実はわたしも重度の花粉症。薬は体に悪いし舌下治療はめんどくさいという方。わたしが実際に使って効果を感じた道具を紹介していきます。
花粉症対策に病院の「くすり」でなくグッズを勧める理由
「くすり」にはかならず副作用がある。花粉症には抗ヒスタミン剤が処方されるが、よくある副作用として、「つよい眠気・集中力の低下・記憶力の低下」がある。これは仕事のミス、交通事故の原因になります。また「くすり」があわない場合、「頭痛、嘔吐、眼痛、眼球突出」などの症状が現れるリスクがあります。低確率ですが薬に頼るのもリスクはあります。実際に極力飲まない方が良いと書いている本は数おおくあります。
長く健康に生きるためにも極力「くすり」に頼らない生き方をしていきたいですね。
花粉症にこまったら、病院通いになる前に下記アイテムは試す価値あり。
花粉症対策グッズを紹介
花粉症対策①マスク難民にオススメ：洗って繰り返し使えるマスク
効果：空気中の花粉を99％カット
メリットやポイント
|
|
花粉症対策②小さいこどもにオススメ：メルシーポット
効果：こどもの苦しい鼻水を吸引できる
メリットやポイント
- 鼻水は中耳炎の原因に！➡中耳炎のリスクを減らせる
- 鼻水はウイルスの巣窟！吸引するだけで早期回復や予防に効果有
- 全国500箇所以上の病院でメルシーポットは使われている
花粉症対策③部屋に空気清浄機がないひと向け：コンパクト空気清浄機
効果：部屋の花粉を除去できる
メリットやポイント
花粉症対策④体質から変えていきたい人向け：べにふうき茶
効果：体質改善で花粉症の症状を緩和できる
メリットやポイント
花粉症対策⑤体質改善にはやっぱりヨーグルト：ヨーグルトメーカー
効果：乳酸菌で免疫機能を強化
メリットやポイント
- 免疫機能を鍛えれば症状を軽減化できる
- 腸内環境を整え、免疫機能を強化すれば風邪予防にもなる
- ヨーグルトを買って毎日食べるより一ヶ月約１万円経済的
|
|
花粉症対策⑥花粉の侵入を防ぐ：窓枠物干し
効果：花粉が家に侵入することを防ぐ
メリットやポイント
- 突っ張るだけだから、家を傷つけない
- 干すスペースに困っている人は普通に便利
- 片付けも簡単
花粉症対策⑦寝起きの症状が辛い方向け：布団専用掃除機
効果：布団の花粉を除去
メリットやポイント
- 花粉、ダニ、ホコリを7500回転/分で高速ブラシで掃き取る
- UVランプで除菌、ダニ抑制
- 水洗い可能、お手入れ簡単
- 3300円、安い
花粉症対策⑧コロナ対策？番外編：実は私花粉症なんですTシャツ
効果：コロナじゃないよアピールにどうぞ
|
|
根本から直したい方は下記の本を読んでおこう
|
|
